舞子、垂水のスポーツ整体院&パーソナルトレーニングジム
Seeds7 physical & conditioning Labo
代表hideです。

【　本日のお客様の一例　】
明石の８０代女性

①課題　　自律神経を整える　花粉症の症状軽減
　・天候の影響もあり、自律神経が不調で身体が丸くなるし、この２日間
　　だるくてだるくて、まさかの花粉症が発症したとのこと。
　・今日は、身体をスッキリさせて元気にしてほしいとのこと。

②評価
　　DRT三大指標で、全て圧痛あり。
　　DRT式、花粉症の指標になる部位の圧痛が激痛

③実施内容
　　１）DRT整体
　　２）DRT式クレニアル（頭蓋調整）
　　３）腸腰筋を緩め、軽く刺激が入っているか確認しながらのトレーニング
　　４）足関節の歪みを整え、同じように軽くトレーニング
　　５）肩甲骨を寄せる菱形筋のトレーニング
　　６）立ったままで、背筋上部のトレーニング

④効果
　　・世界が明るくなった（笑）視界がいい
　　・楽に背を伸ばせる、いやむしろ、伸ばさなくても楽に立ってる。
　　・花粉症の指標の圧痛が全くない

考察
　　お出かけの頻度が増えて疲れていたのと、悪天候が重なったのもあったのでしょう。
　　あと、TVを見るのに体を斜めに向けていることが、背骨の歪みが出たりや、歪みを
　　防ごうと筋肉を緊張させていたんでしょうね。

　　背骨を整えた後は、スムースにトレーニングができていたので
　　やはり、姿勢はバカにできないと実感。