垂水舞子の
腰痛肩痛専門　　　身体機能向上専門
スポーツ整体院 & パーソナルトレーニングジム
Seeds7 physical & conditioning Labo
代表のhide です。

いつもご覧になって頂いてありがとうございます。

【本日のお客様】
７０代　女性　多趣味な方

①課題
取り組んでいた事がひと段落したので、今回はケアのみ

②評価
・DRT三大指標　下腿）左1、２　第二頚椎）左　僧帽筋）左
・腸腰筋左右詰まる
・右筋膜張筋圧痛
・左右臀筋可動域悪い
・下腿突っ張る

③実施内容
DRT整体
腸腰筋、臀筋群、臀筋インナー、左筋膜張筋、下腿のリリースと、軽〜いトレーニング。

④効果
前屈で足先を触れなかったが、余裕で触れたし、ハムストリングスや臀筋の痛みなし。

⑤考察
検査して、悪さしている筋肉を緩め、トレーニングでGOOD！！
DRT整体後は、なんでもスムースに取り組める。